REGISZTRÁCIÓ

A regisztráció a visszaigazoló email kiküldésével válik véglegessé.

A Tudatos jelenlét workshop célja, hogy fiatal sportolók számára mentális eszközöket adjon, amelyek segítenek a teljesítményük fokozásában.

Sok sportoló tapasztalja, hogy edzésen jól megy, versenyen azonban szétesik a figyelme, ami közvetlenül hat a teljesítményére. Ez a workshop abban segít, hogy a résztvevők megtanulják tudatosan irányítani a figyelmüket, kezelni a zavaró tényezőket, negatív gondolatokat, valamint jelen lenni a pillanatban.

A program különlegessége, hogy egy lovardában kerül megrendezésre. A lovakkal való munka egyedülálló élményt nyújt, miközben hatékonyan támogatja a koncentráció és tudatos jelenlét fejlődését. Hiszen a lovak rendkívül érzékenyen az ember figyelmi és érzelmi állapotára, tükröt állítanak elénk.

A nap első felében interaktív, csoportos feladatok keretein belül:

• beszélünk a verseny közben fellépő figyelemelterelő tényezőkről

• a hibázáson való túllépésről

• a pozitív megerősítésekről

A nap második felében (az ebédszünet után) következik a gyakorlati blokk, gyakorlatban alkalmazható technikákkal, valamint a lovas rész, ahol a résztvevőknek lehetősége nyílik a lóápolásra, ló vezetésre földről, valamint lovaglásra, mindezt szakképzett lovasoktató segítségével.

Korhatár: 12-20 éves korig.

A helyek száma korlátozott, jelentkezz még ma, hogy ne maradj le!

Helyszín: Vácduka, Szelíd Lovasudvar, Nyár utca folytatása.

Időpont: 2026.05.24. (vasárnap)

Az esemény díja:

Early bird 05.12-ig: 24.990 Ft

05.12. után 27.990 Ft

(Az ár az étkezést nem tartalmazza.)

Esős idő esetén az időpont változtatás jogát fenntartjuk.